【人間社 李旻 倫敦報導】2022-03-23
國際佛光會倫敦協會第一分會，3月19日再次邀請新加坡佛光人中醫博士林素珊醫師，與近60位英國佛光人空中相會，為眾講解中醫「養生養身」和「新冠病毒奧密克戎（Omicron）」的後遺症，並為大家一一解答疑惑。
林醫師闡述該病毒主要的後遺症，如胸悶氣短，心率不齊，頭痛，失眠，甚至更嚴重的脫髮等。在臨床上，西醫會建議或提供止痛藥、退燒藥，讓病人發汗退燒緩解症狀。中醫則認為「汗為心液」，汗出多了，反而會影響心臟的功能而導致心率不齊、疲倦等症狀。確診後，有人會服用很多寒涼的藥劑，但這些藥會讓肺產生很多痰液，代氧功能下降以至於產生胸悶、咳嗽有痰等症狀。
至於確診康復後，會有症狀不一的後遺症，是由於冠病康復後，會影響病人平時的自身疾病。林素珊打了有趣的比喻，當手機網絡不穩定時，手機的正常工作就會受到影響。人的身體就似手機，氣血、經絡及十二經脈就是身體的網絡系統，當系統收到干擾時，身體就會出現相應的狀況。中醫的針灸可以幫助修復身體的網絡系統，提高身體機能。
確診後的護理及注意事項，林素珊給了詳細的解答：由於個人體質、免疫力狀況不同，並不是所有與病人接觸的人會被傳染。即使得病了也不要慌，好好休息，補充睡眠，至少保持7至8小時的睡眠時間，適當的補充維他命C，並在體能允許的情況下做健身操或者打坐，幫助提高肺活量，保持氣血平衡。
要根據身體強壯程度及屬性來選擇藥物，而不要盲目的服用。比如「連花清瘟膠囊」偏涼，只適合熱性體質，有高燒或喉嚨發炎的病人；而平時畏寒、手腳冰冷，體質偏寒的患者需要慎用。在飲食方面則需清淡並有營養，建議吃烹煮過的，避免沙拉之類的生涼食物。甜生痰，由此甜食對症狀也有害無益。
為了讓大家更深入的瞭解奧密克戎病毒，除了林醫師分享豐富的臨床經驗之外，3位佛光會員也現身說「疫」。康復不久的楊唎真表示，被兒子傳染後開始發低燒，喉嚨痛到不能正常飲食，後來服用維生素提高免疫力，經過1個月的時間慢慢康復。為此林醫師指出，由於病毒一直在不斷的變異，而中醫能以「不變應萬變」，根據患者不同的症狀對症下藥，如同佛法，不管周邊的環境如何變化，佛法始終不變。
第一分會艷霞還在陽性恢復中，被兒子傳染後，已與病毒對抗一周，症狀如同重感冒。她樂觀地說，這次得病是不幸，也是幸運。不幸的是得病後，身體有諸多不適；幸運的是有家人陪伴，有更多的時間分享家庭生活，促進親子關係。學校是容易傳播病毒的團體，萬事皆是循環，具有兩面性。孩子康復速度快，是因為孩子無憂無慮，沒有心理壓力。即使患病，也要以平常心來對待，在逆境到來前積極的做好準備。
第三分會副會長陳安妮剛剛確診，目前有咳嗽和口渴等症狀，她認為任何人都有可能染上病毒，所以要積極坦然的去面對。「Positive test,positive thinking. 」她語重心長地強調。
林醫師提供了3款口感較好的茶與大眾分享：「祛疫茶」老少咸宜，可以提高免疫力，加入水梨能幫助滋陰潤肺。「益氣茶」對於有胸悶氣虛的症狀或者平時體能不夠的患者有所幫助，它比較溫熱可以當茶水飲用。對於喉嚨乾澀需要潤喉的患者，「潤喉茶」是不二的選擇。
活動尾聲，倫敦佛光山監寺如海法師感謝林醫生再次和倫敦佛光山結緣，給佛光人帶來這麼好的福利，並溫馨的叮嚀信眾，不要受到疫情的困擾，病毒對應佛法的「法無定法」，大家要隨順世間的多變。行善之人必有福德，保持歡喜心就是最好的免疫力。
活動結束後，會員們紛紛回饋：這次座談非常精彩，受益頗深。醫師分享的茶飲簡便易做，材料隨手可得，在家就可以煮來喝。星雲大師的「人間佛教」教會大家要把「心」照顧好，把生活規律好，用平常心積極的對抗疫情。